sanimam story

첫번째. 모유는 아기가 더 먹고 싶어하면 더 먹여도 좋습니다. 두번째. 돌이 되면 밥과 반찬과 고기, 야채 등이 주식이 되어야 발육에 좋습니다. 다만, 소금과 지방은 가능하면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어릴 때 짜게 먹는 습관은 평생 가니까 두 돌까진 김치와 된장처럼 간이 된 음식은 적게 먹이세요. 세번째. 분유를 먹일 경우에는 12-14개월에 우유병을 끊는 게 좋습니다. 컵으로 먹는 양을 늘리고 난 후 끊는게 좋습니다. 네번째. 너무 부모가 먹여주지 마세요. 아이 스스로 먹는 것을 익히는 게 중요한 시기입니다. 엄마는 어떤 음식을 만들어 줄 것이며, 언제 어디에서 줄 것인가만 결정하세요. 어떤 음식을 얼마나 많이 먹을 것인가는 아이가 결정할 몫입니다. 다 먹지 않더라도 식사시간이 지나면 조용히 치우..

여름 장마철 우리 아이 감기 예방방법 6가지 팁!!! 여름 장마철에는 심한 더위와 들쑥 날쑥해진 일교차이와 눅눅해진 집안 습기로 해서 아이들의 영양상태가 급속하게 나빠질 수가 있으며, 온도 변화로 면역기능이 약해질 수가 있습니다. 최상의 예방방법은 과로를 피하고 적당한 운동으로 몸을 건강하게 유지하는 것이 최고라고 의사선생님들은 이야기합니다. ㅠ.ㅠ 감기는 기침 등 공기를 통한 것보다 손이나 신체 접촉에 의해 감염이 더 흔하니 손을 깨끗하게 씻어주면 좋다고 말씀도 하시죠.. 굉장히 쉽게 이야기하지만, 막상 하기에는 굉장히 어려운 미션입니다. 항상 아이 옆에 붙어서 생활을 할 수가 있는 것도 아니고 말이죠. 그래서 주의를 기울이면 장마철 감기를 예방할 방법을 몇 가지 적어 봅니다. 첫번째. 아이가 비를 맞..

여름은 더워서 땀이 많이 나지만, 아이들의 야외 활동이 무척이나 많은 계절이죠. 오늘부터 장마라고 하던데... 어휴... 이제 곧 습기와의 전쟁이 시작이 되겠군요.. 이런 무더운 여름철 우리아이의 건강을 위해 관리 방법 몇가지를 미리 알아두면 많이 유익할 거에요. 첫번째. 여름에는 물에 대해 관심을 가져 주세요. 우리 아이는 항상 수분을 많이 섭취해야만 합니다. 특히 아이가 땀을 많이 흘린다면 더욱 더 수분 섭취에 신경을 쓰셔야 해요. 아이들이 뛰어 노는 것에 정신이 팔려 탈수는 신경쓰지도 않아요. 수분이 많이 빠져나가면 탈수로 인한 고열이나 두통 등으로 고생할 수 있으니 평소보다 아이들에게 물을 많이 마시게 해야 합니다. 분유를 먹는 아기들은 수분이 더 필요할 수 있으므로 땀을 흘리면 중간중간 물이나 ..