돌 지난 아기 무엇을 먹일지 엄마가 알아야 할 상식 8가지

첫번째. 모유는 아기가 더 먹고 싶어하면 더 먹여도 좋습니다.

 

 

두번째. 돌이 되면 밥과 반찬과 고기, 야채 등이 주식이 되어야 발육에 좋습니다. 다만, 소금과 지방은 가능하면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어릴 때 짜게 먹는 습관은 평생 가니까 두 돌까진 김치와 된장처럼 간이 된 음식은 적게 먹이세요.

 

 

세번째. 분유를 먹일 경우에는 12-14개월에 우유병을 끊는 게 좋습니다. 컵으로 먹는 양을 늘리고 난 후 끊는게 좋습니다.

 

 

네번째. 너무 부모가 먹여주지 마세요. 아이 스스로 먹는 것을 익히는 게 중요한 시기입니다.

엄마는 어떤 음식을 만들어 줄 것이며, 언제 어디에서 줄 것인가만 결정하세요. 어떤 음식을 얼마나 많이 먹을 것인가는 아이가 결정할 몫입니다. 다 먹지 않더라도 식사시간이 지나면 조용히 치우면 됩니다. 그리고 다음 식사 때까지 간식 소량외에는 주지 마세요. 식사 시간에 먹지 않으면 배고프다는 것을 가르쳐야 합니다.

 

 

다섯번째. 아직 위가 적기 때문에 2~3시간 간격으로 간신거라도 먹을 줘야 합니다.

 

 

 

여섯번째. 손으로 집어먹고 반쯤을 흘리더라도 숟가락으로 먹게 도와줘야 합니다.

 

 

일곱번째. 식사는 한 곳에 앉아서 먹어야 하고 식사 중 돌아다닌 것은 금지해야 합니다.

 

 

여덟번째. 밥과 고기, 야채를 잘 먹이고 특히 고기를 많이 주세요. 고기와 야채를 잘 먹으면 서서히 분유도 끊고 생우유를 먹이세요. 생우유는 하루에 두컵정도 먹여도 좋습니다. 두유는 권장하지 않습니다. 생우유가 좋습니다. 미숫가루도 먹이지 마세요.

참고자료-삐뽀삐뽀 119