목록야맹증에 효과좋은 음식 (1)

sanimam story

스마트폰 보는 당신의 눈에 안경말고 영양분을 주세요.

잠에서 깬다는 뇌가 활동을 한다는 것이기도 하지만, 눈이 사물을 인지하고 빛을 받아들이는 것이도 합니다. 눈을 감고서 활동을 할 수가 없기 때문에 잠을 자는 시간을 제외하고는 항시 사용하고 있는 신체기관이어서 항상 건강관리에 유의해야 함에도 대부분의 사람들은 눈에 대해서 관심을 많이 두지 않습니다. 침침하거나 시력이 떨어지면 안경점을 찾아서 안경을 맞추려고 하지, 눈에 뭐가 좋은 지 찾아서 먹거나 약을 먹지는 않더라구요. 눈의 시력이 떨어지거나 피로해지면, 집중력이 굉장히 많이 떨어지게 되며, 전신의 피로감과 무기력함이 높아지게 됩니다.눈의 소중함을 다시 되새기며 평상시에 되도록 눈에 좋은 음식을 꾸준하게 먹어 눈건강을 지켜나가시기 바랍니다. 첫번째. 안구 건조와 눈의 피로감을 많이 느끼시면 블루베리, ..
health 2016. 7. 1. 19:45
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